Хочу всё знать
Наша жизнь - Физкультурник |
|
![]() Водка старинная - ЕрофеичСпособ приготовления блюда:На ведро очищенной водки положить 1 английской мяты, 1 ф. аниса, 1 ф. крупно истолченных померанцевых орешков, поставить все это в большую бутыль на 12 суток в теплое место. После этого времени можно употреблять, слив с гущи или не сл... АНОНС
|
![]() О войне - ВеллингтонБитва при Ватерлоо была выиграна на спортивных площадках Итона. Артур Веллингтон АНОНС
|
Комплекс курса атлетической гимнастики для подростков и юношей. Тем, кто месяц занимался атлетической гимнастикой и хорошо освоил вводный комплекс, можно усложнить тренировочную программу за счет увеличения количества серий в каждом упражнении и веса отягощения. ![]() Тренируйтесь по-прежнему 3 раза в неделю, затрачивая на это не более часа, но отдых между упражнениями сократите. Перед занятиями, как всегда, разминка.
Темп выполнения упражнений 9, 10 быстрый, остальных упражнений — средний. Дыхание не задерживать. |
Источник "Домашняя энциклопедия"
![]() Липа обыкновеннаяСмесь трав: необходимо взять — мелко нарезанных цветков — 2 столовые ложки. Заболевание, способ готовки, дозы: — Заварить, как чай, в 2 стаканах кипящей воды. Кипятить 10 минут. Процедить. На ночь выпить в горячем виде 2—3 стакана. При простудных заболеваниях. ... АНОНС
|
|
|||
Читать>>> О женщине - Фуллер |
Упражнения с гантелями - комплекс курса
Вам нравится статья? Пусть прочтёт и Ваш друг:
Вернуться к анонсу статей - Физкультурник |


Комментарии