Хочу всё знать

Как известно, организм человека быстро привыкает к лекарствам, а иногда реагирует на них аллергическими процессами. Более щадящие способы лечения предлагает фитотерапия. С помощью лекарственных трав можно поддерживать хорошее самочувствие.

Однако прежде чем воспользоваться тем или иным советом из приведенных ниже, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, так как рецептов, одинаково пригодных для всех...

Нанося крем или пользуясь лосьоном либо косметическим молочком, полезно сделать одновременно массаж лица. При массаже благодаря теплу кожи крем размягчается и лучше впитывается. Ускоряется циркуляция лимфатической жидкости, улучшается кровообращение, быстрее выводятся шлаки. В результате стимуляции физиологических процессов улучшается усвоение кожей биологически активных веществ.

Чтобы снять напряжение кожи вокруг глаз, делают легкие круговые вижения средними пальцами руки в направлении от носа к внешнему уголку глаза. При этом следует сильно надавливать на кожу...

Быстро освежить лицо можно с помощью картофельной маски. Горячий картофель раздавить, добавить желток и немного молока. Маску в теплом виде наложить на лицо и накрыть шерстяным платком. Держать 20 мин., после чего смыть теплой водой и ополоснуть холодной. Картофель поможет и вашим рукам.

Примените способ, который рекомендуют француженки. Нужно растолочь 2 сваренные картофелины, добавить немного отвара, чтобы получилось эластичное пюре, и пару капель глицерина...

Чтобы выглядеть красивой и привлекательной, необходимо правильно ухаживать за кожей лица. Состояние кожи, как, впрочем, и волос, взаимосвязано с обменом веществ. Прежде всего надо вести правильный образ жизни: не пить и не курить, соблюдать режим труда и отдыха, заниматься спортом, бывать больше на свежем воздухе, совершать пешие прогулки и, конечно, рационально питаться.

Если кожа лица сухая, следует прежде всего учитывать причину сухости. Коже, сухой с детства, надо дать искусственную жировую смазку. Если же сухость появилась с возрастом, то достаточно обогащать кожу недостающей влагой. Утром, после умывания (водой комнатной температуры), рекомендуется протирать лицо жидким эмульсионным кремом...

Нужно правильно ухаживать за ногами. Для работы выбирайте легкую, удобную, хорошо проветриваемую обувь. Ежедневно мойте дважды ноги теплой или прохладной водой с мылом, смазывайте кожу специальным кремом для ног. Наверняка вы почувствуете себя бодро после несложного массажа жестким махровым полотенцем: ступню от пальцев и кверху массируйте энергичнее, а колени и бедра слабее.

Несколько рекомендаций тем, у кого вены на ногах расширены. Массаж — только по разрешению врача. Если вам приходится в течение дня много стоять — работайте, забинтовав ноги эластичными бинтами...