Самочувствие и фитотерапия
|
 Как известно, организм человека быстро привыкает к лекарствам, а иногда реагирует на них аллергическими процессами. Более щадящие способы лечения предлагает фитотерапия. С помощью лекарственных трав можно поддерживать хорошее самочувствие.
Однако прежде чем воспользоваться тем или иным советом из приведенных ниже, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, так как рецептов, одинаково пригодных для всех...
|
Последнее обновление ( Среда, 10 Апрель 2013 )
Делаем массаж лица
|

Нанося крем или пользуясь лосьоном либо косметическим молочком, полезно сделать одновременно массаж лица. При массаже благодаря теплу кожи крем размягчается и лучше впитывается. Ускоряется циркуляция лимфатической жидкости, улучшается кровообращение, быстрее выводятся шлаки. В результате стимуляции физиологических процессов улучшается усвоение кожей биологически активных веществ.
Чтобы снять напряжение кожи вокруг глаз, делают легкие круговые вижения средними пальцами руки в направлении от носа к внешнему уголку глаза. При этом следует сильно надавливать на кожу...
|
Последнее обновление ( Среда, 10 Апрель 2013 )
Картофель и обаяние
|
 Быстро освежить лицо можно с помощью картофельной маски. Горячий картофель раздавить, добавить желток и немного молока. Маску в теплом виде наложить на лицо и накрыть шерстяным платком. Держать 20 мин., после чего смыть теплой водой и ополоснуть холодной. Картофель поможет и вашим рукам.
Примените способ, который рекомендуют француженки. Нужно растолочь 2 сваренные картофелины, добавить немного отвара, чтобы получилось эластичное пюре, и пару капель глицерина...
|
Последнее обновление ( Среда, 10 Апрель 2013 )
Советы косметолога
|

Чтобы выглядеть красивой и привлекательной, необходимо правильно ухаживать за кожей лица. Состояние кожи, как, впрочем, и волос, взаимосвязано с обменом веществ. Прежде всего надо вести правильный образ жизни: не пить и не курить, соблюдать режим труда и отдыха, заниматься спортом, бывать больше на свежем воздухе, совершать пешие прогулки и, конечно, рационально питаться.
Если кожа лица сухая, следует прежде всего учитывать причину сухости. Коже, сухой с детства, надо дать искусственную жировую смазку. Если же сухость появилась с возрастом, то достаточно обогащать кожу недостающей влагой. Утром, после умывания (водой комнатной температуры), рекомендуется протирать лицо жидким эмульсионным кремом...
|
Последнее обновление ( Среда, 10 Апрель 2013 )
Легкая поступь
|
Нужно правильно ухаживать за ногами. Для работы выбирайте легкую, удобную, хорошо проветриваемую обувь. Ежедневно мойте дважды ноги теплой или прохладной водой с мылом, смазывайте кожу специальным кремом для ног. Наверняка вы почувствуете себя бодро после несложного массажа жестким махровым полотенцем: ступню от пальцев и кверху массируйте энергичнее, а колени и бедра слабее.
Несколько рекомендаций тем, у кого вены на ногах расширены. Массаж — только по разрешению врача. Если вам приходится в течение дня много стоять — работайте, забинтовав ноги эластичными бинтами...
|
Последнее обновление ( Среда, 10 Апрель 2013 )
|
|